Противопоказания к применению амалаки не слишком многочисленны. Однако их стоит изучить перед использованием растения в лечебных или косметических целях, чтобы не столкнуться с побочными эффектами.
Что такое амла и чем она полезна
Амла, амалаки или индийский крыжовник — дерево до 5–8 м высотой с изогнутым стволом и светло-зелеными листьями. В мае приносит желтоватые цветки, к осени дает плоды — округлые по форме ягоды с гладкой кожицей и горько-кислой вяжущей мякотью.
Амла произрастает на территории Индии, Таиланда, Китая, Малайзии и Цейлона. Хорошо переносит жару и повышенную влажность. В составе плодов дерева присутствуют:
- витамины В1, В3 и В12;
- аскорбиновая кислота;
- магний, медь, фосфор и кальций;
- витамин Е;
- железо;
- пектин;
- ферменты и эфирные масла;
- дубильные вещества;
- галловая и лимонная кислоты;
- метионин и триптофан;
- каротиноиды;
- флавоноиды.
Индийский крыжовник обладает массой полезных свойств и очень благотворно воздействует на организм. В частности:
- защищает остроту зрения;
- очищает и восстанавливает печень;
- улучшает состав крови;
- выводит из организма шлаки и токсины;
- улучшает память и концентрацию внимания;
- работает в качестве натурального слабительного;
- снижает уровень сахара в крови и служит профилактикой диабета;
- регулирует артериальное давление;
- способствует качественному усвоению пищи;
- повышает уровень гемоглобина;
- снижает желудочную кислотность.
Индийский крыжовник применяют при недугах сердечно-сосудистой системы и при хронической усталости. Плоды амлы приносят пользу при мочеполовых воспалениях, снимают боль в суставах и ускоряют заживление тканей.
Свойства сока амлы
Лечебные свойства индийского крыжовника амлы проявляются особенно хорошо при употреблении сока плодов. Свежая выжимка:
- облегчает симптомы астмы и бронхита;
- способствует отхаркиванию;
- оказывает жиросжигающее действие и помогает похудеть;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта и препятствует развитию запоров;
- помогает при изжоге;
- профилактически защищает от геморроя;
- предотвращает развитие авитаминоза;
- улучшает мышечный тонус;
- оказывает омолаживающее действие;
- выводит из тканей токсины;
- помогает при сухости конъюнктивы, покраснении и повышенном внутриглазном давлении;
- стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой;
- снижает уровень холестерина и защищает от развития атеросклероза.
Применять сок амлы можно для укрепления зубов и для избавления от неприятного запаха изо рта. Средство помогает при стоматите и гингивите, защищает от болезней десны и препятствует развитию воспалений.
Сок амлы помогает избавиться от бессонницы
Польза масла амлы для волос, лица
Особенной популярностью в косметологии пользуется выжимка из плодов амлы — она обладает увлажняющими, смягчающими и восстанавливающими свойствами. Средство применяют для устранения перхоти и при зуде кожи головы. Пользу оно приносит при сильно секущихся и склонных к выпадению волосах.
Рекомендуем к прочтению: Масло герани: ароматерапия, свойства и применение в косметологии, гинекологии
Инструкция по применению амалаки советует добавлять масло в домашние маски для сухой и чувствительной кожи. Использовать выжимку можно при высыпаниях, для избавления от морщин, а также для защиты от негативного действия УФ-лучей.
Способы применения амлы
В медицине и косметологии индийский крыжовник используют в виде выжимки и сухого порошка. В обеих формах амалаки благотворно воздействует на организм, способствует нормализации самочувствия и продлению молодости.
Применение порошка из амлы внутрь
Порошок индийского крыжовника делают из высушенных ягод. Применяют средство обычно для лечения заболеваний и в качестве витаминной добавки. Рекомендуется ежедневно употреблять по 5 г препарата дважды в сутки на сытый желудок, запивая чистой теплой водой. При желании можно смешать средство с медом — польза от этого станет только выше, к тому же улучшится вкус.
Порошок индийского крыжовника обладает мочегонными свойствами, поэтому за сутки следует принимать не более 15 г препарата.
Применение масла амлы для лица
Косметическое масло амлы используют для ухода за кожей любого типа. Выжимка хорошо воздействует на проблемный эпидермис, помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи.
Чаще всего масло применяют для сухой кожи, склонной к раздражениям — препарат оказывает сильный увлажняющий и восстанавливающий эффект. Использовать выжимку амалаки можно при мелких морщинах и дряблости эпидермиса, при отечности и темных кругах под глазами.
Способы применения масла, порошка из амлы для волос
Масло и порошок индийского крыжовника особенно благотворно влияют на волосы. Амла оказывает укрепляющее действие, стимулирует рост новых локонов, улучшает объем прядей и придает им здоровый блеск.
Для роста волос
Применение масла амлы при выпадении волос позволяет остановить процесс облысения и вернуть здоровье ослабленным прядям. В домашних условиях используют такую маску:
- Разогревают косметическое масло на водяной бане до теплой температуры.
- В равной пропорции смешивают с кефиром.
- Распределяют по волосам, уделяя особое внимание корням.
- Укрывают пленкой и полотенцем.
Оставить маску желательно на всю ночь или хотя бы на 2–3 часа. По прошествии времени средство смывают водой и шампунем.
При секущихся кончиках
Выжимка амлы улучшает состояние секущихся волос и восстанавливает их структуру. Хороший эффект дает такая маска:
- Около 5 г масла индийского крыжовника перемешивают с яичным желтком.
- Натирают на терке половинку авокадо и добавляют к основным ингредиентам.
- Подогревают смесь на водяной бане.
- Наносят на локоны за исключением корней.
Держать средство необходимо около получаса. Для получения заметного эффекта применять маску нужно трижды в неделю.
Для окрашенных волос
Масло индийского крыжовника амлы помогает восстановить волосы после частых окрашиваний. Для укрепления локонов и возвращения объема применяют такое средство:
- Смешивают 30 мл выжимки амалаки с сырым яйцом.
- Как следует взбивают.
- Добавляют 1/3 стакана кефира.
- Тщательно перемешивают компоненты.
Маску наносят на волосы на полчаса, для усиления эффекта голову можно замотать пленкой и полотенцем.
Питательная маска
При тусклых и ослабленных волосах в домашних условиях можно приготовить маску с хорошими питающими свойствами. Делают ее так:
- Около 15 г порошка индийского крыжовника перемешивают с желтком.
- Вносят 1/2 маленькой ложки меда.
- Заливают компоненты 30 мл горячей воды.
- Размешивают до однородности.
Рекомендуем к прочтению: Мыльнянка лекарственная: ботаническое описание, свойства, фото растения
Полужидкую массу наносят на локоны и оставляют на 40 минут, а потом смывают теплой водой. Использовать шампунь при этом не нужно.
Для сухих волос
При сухом типе волос рекомендуется использовать маску с индийской амлой и базовыми маслами. Приготовить средство можно по такой схеме:
- Около 100 мл оливкового масла слегка подогревают на водяной бане.
- Добавляют 5 г порошка амлы.
- Тщательно размешивают ингредиенты.
- На две недели оставляют сосуд с маслом в темном прохладном месте.
По прошествии времени средство используют для нанесения на волосы 2–3 раза в неделю. Держать смесь на локонах необходимо 30–40 минут.
Вместо оливкового масла для приготовления косметологического средства можно взять миндальную, кунжутную или персиковую выжимку.
Увлажняющая маска
При сухости кожи головы, раздражении и зуде, ломкости локонов можно использовать выжимку индийского крыжовника в сочетании с яйцом. Маску делают по простой схеме:
- Соединяют 30 мл выжимки с двумя яичными желтками.
- Распределяют по локонам по всей длине.
- Оставляют на 20 минут.
После этого необходимо промыть волосы с применением натурального шампуня.
Маска от перхоти
Полезные свойства растения амла можно применять для лечения перхоти. На основе масла индийского крыжовника делают следующее средство:
- Перемешивают 10 мл выжимки амалаки с яичным желтком.
- Добавляют 5 мл глицерина и ампулу жидкого витамина С.
- Доводят компоненты до однородности.
- Втирают в корни волос на протяжении нескольких минут.
Держать маску необходимо два часа. Средство применяют трижды в неделю до тех пор, пока кожа головы не очистится от перхоти.
Противопоказания к применению амлы
Польза и вред амлы сочетаются друг с другом. Применять средства на основе индийского крыжовника запрещено:
- при индивидуальной аллергии;
- при гиперчувствительности кожи;
- при боли в горле при простуде.
Амалаки используют с осторожностью при беременности и в период вскармливания, поскольку порошок экзотического растения может провоцировать сильную негативную реакцию организма.
Заключение
Противопоказания к применению амалаки нужно учитывать перед внутренним и наружным использованием масла и порошка растения. В целом индийский крыжовник считается безопасным, опасаться можно только аллергической реакции.
Отзывы о применении порошка из амлы внутрь
Федорова Ирина Станиславовна, 33 года, г. Москва
В прошлом году столкнулась с сильным падением иммунитета после болезни, пробовала разные средства для восстановления. Очень хороший эффект оказал порошок индийского крыжовника — разводила его водой и принимала дважды в день после еды. Сразу прибавились силы, в последующие полгода ни разу не сталкивалась с простудой.
Авдеенко Татьяна Игоревна, 28 лет, г. Ржев
Порошком и маслом амлы пользуюсь давно — это отличные средства для ослабленных волос, быстро восстанавливают локоны после окрашиваний. Два месяца назад впервые попробовала амалаки внутрь для укрепления организма. Эффект проявился уже на первой неделе — я стала чувствовать себя бодрее, нормализовался сон, начал лучше работать кишечник.
